Într-o lume în care sprijinul de calitate pentru sănătatea mentală vine adesea cu un preț piperat, ideea unei terapii eficiente, bazate pe dovezi științifice, și complet gratuite, ar putea suna prea frumos pentru a fi adevărat. Totuși, aceasta este exact promisiunea și realitatea programului Stop Anxietate. Suntem aici pentru a explica de ce – și cum – reușim să oferim această resursă care schimbă vieți fără a percepe niciun ban.
O investiție semnificativă, o misiune neprețuită
Dezvoltarea programului Stop Anxietate nu a fost un demers mărunt. Reprezintă patru ani de cercetare dedicată, expertiză psihologică și dezvoltare tehnologică, culminând cu o investiție de aproximativ 150.000 de euro. Am creat meticulos un program bazat pe abordări validate științific precum CBT, ACT și MBCT, transpunând principii psihologice complexe în module practice, ușor de înțeles, accesibile prin aplicația noastră mobilă.
Inițial, am lansat programul cu o taxă de abonament modestă – doar 10 euro pe lună – sperând să recuperăm o parte din această investiție substanțială. Cu toate acestea, am întâlnit rapid o realitate care ne-a remodelat întreaga abordare. Am auzit de la nenumărați indivizi, în special studenți și persoane care se confruntă cu dificultăți financiare, pentru care chiar și această sumă mică reprezenta o barieră în calea accesării ajutorului de care aveau nevoie disperată.
Acest lucru a condus la o întrebare profundă: Ar trebui capacitatea financiară să dicteze șansa cuiva de a se elibera de strânsoarea debilitantă a anxietății și depresiei?
Răspunsul nostru a fost un “Nu!” răsunător. Am realizat că adevărata noastră misiune nu era despre rentabilitatea financiară, ci despre impactul la scară largă. De ce ar trebui oamenii, în special tinerii, să aștepte până mai târziu în viață, când ar putea fi mai stabili financiar, pentru a învăța abilități cruciale pentru bunăstarea mentală? De ce să amânăm alinarea și șansa la o viață mai împlinită?
Așa că am luat o decizie crucială: să facem programul psihologic de bază Stop Anxietate complet gratuit. Investiția noastră de 150.000 de euro s-a transformat într-un dar – un dar de cunoaștere, instrumente și speranță, disponibil oricui, oriunde.
Stop Anxietate vs. terapia tradițională: o chestiune de acces, viteză și cost
Mulți oameni iau în considerare terapia tradițională față în față atunci când se luptă cu anxietatea. Deși poate fi incredibil de benefică, merită să analizăm aspectele practice.
Să luăm în considerare un scenariu comun:
O persoană ar putea participa la ședințe de terapie săptămânale timp de un an, sau poate doi. Dacă o singură ședință costă aproximativ 100 de dolari (o estimare conservatoare în multe locuri, echivalentul a circa 450-500 Lei), angajamentul financiar crește rapid.
-
Un an (aproximativ 50 de ședințe): 50 ședințe * ~450 Lei/ședință = ~22.500 Lei
-
Doi ani (aproximativ 100 de ședințe): 100 ședințe * ~450 Lei/ședință = ~45.000 Lei
Pe lângă cost, există angajamentul de timp pentru programări și ritmul adesea mai lent, deși amănunțit, al schimbării.
Acum, luați în considerare programul Stop Anxietate:
-
Cost: Zero lei. Zero euro.
-
Durata: Programul structurat este conceput pentru a oferi rezultate semnificative și instrumente de auto-gestionare în aproximativ două luni, deși utilizatorii pot progresa în ritmul propriu.
-
Accesibilitate: Disponibil 24/7 pe dispozitivul tău mobil, adaptându-se programului tău, nu invers.
Mulți dintre utilizatorii noștri raportează o alinare semnificativă a simptomelor de anxietate, inclusiv a atacurilor de panică, încă din primele săptămâni. Diferența dintre a cheltui potențial zeci de mii de lei și a nu cheltui nimic, experimentând în același timp o alinare mai rapidă, este enormă. Ce ar alege o persoană înțeleaptă atunci când caută sprijin eficient și accesibil?
Dar “gratuit” înseamnă mai puțin eficient? Nicidecum.
Programul Stop Anxietate nu este “gratuit” pentru că este diluat sau mai puțin puternic. Este gratuit datorită angajamentului nostru față de accesibilitate. Conținutul în sine este bogat, bazat pe dovezi științifice și conceput pentru un impact real.
Experiențele studenților
Următoarele mărturii, și multe altele asemenea, vorbesc despre eficacitatea programului în a oferi o educație psihologică clară și aplicabilă, care îi împuternicește pe indivizi să devină propriii lor agenți ai schimbării.
„Dragi dezvoltători, vă mulțumesc din suflet că ați creat această aplicație, este foarte bună pentru mine. Eu am fost și la psiholog, dar nu se compară, este foarte explicită. Pe mine mă ajută mult.”
— Tudor
„Este o aplicație extrem de utilă, am învățat aici ce nu am învățat de la psihologii la care am fost în decurs de câțiva ani.”
— Gabriela
„Am fost la psiholog 4 ani și am stricat o grămadă de bani pe el. Cursul vostru e mai bun decât tot ce am făcut până acum.”
— Bogdan
„Se cunoaște mult la mine datorită acestei aplicații, o ador!!! Am ajuns să-mi fiu propriul meu psiholog; dacă se întâmplă, spre exemplu, să mai am o stare nasoală, creierul îmi șoptește că tot ce mi se întâmplă mă protejează și că voi fi bine.”
— Denisa
Viziunea noastră: educație psihologică pentru fiecare
Credem că înțelegerea modului în care funcționează mintea ta, ce sunt cu adevărat anxietatea și depresia și cum să le tratezi nu ar trebui să fie informații privilegiate. Sunt cunoștințe fundamentale pentru o viață mai sănătoasă și mai fericită. Oferind Stop Anxietate gratuit, ne propunem să împuternicim cât mai mulți oameni – studenți, mame, persoane din toate categoriile sociale – să se elibereze de suferință și să-și revendice bunăstarea, fără ca barierele financiare să le stea în cale.
Sănătatea ta mentală este neprețuită. Accesul tău la sprijin nu ar trebui să vină cu un preț.
Descarcă gratuit aplicația
